ประเภทของรังแค แบบไหนรักษาได้ พร้อมแนะนำแชมพูขจัดรังแคจาก Vichy Dercos

ปัญหารังแคกวนใจ ทำให้เสียความมั่นใจสำหรับใครหลายคน อย่าปล่อยให้ปัญหาหนังศีรษะนี้กวนใจคุณอีกต่อไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศที่มีอากาศร้อนชื้นอย่างประเทศไทย ยิ่งทำให้ปัญหารังแคหนักขึ้นมากกว่าเดิม รังแคไม่ได้เป็นเพียงแค่ปัญหาด้านความสวยงาม แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพหนังศีรษะ ทำให้เกิดอาการคัน ระคายเคือง และอาจนำไปสู่ปัญหาอื่น ๆ ตามมาได้

บทความนี้จะพาคุณไปทำความรู้จักกับรังแค ตั้งแต่ประเภทของรังแค สาเหตุ ไปจนถึงวิธีการจัดการกับปัญหากวนใจ ไม่ว่าจะเป็นรังแคแห้งที่ทำให้หนังศีรษะเป็นขุยขาวๆ หรือรังแคมันที่ทำให้ผมเหนียวเหนอะหนะ มาเรียนรู้วิธีรับมือที่เหมาะสม และควรเลือกใช้แชมพูขจัดรังแค เซรั่ม และผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมแบบไหน เพื่อให้คุณบอกลาปัญหารังแค หนังศีรษะลอกเป็นขุย คืนความมั่นใจ และมีสุขภาพผมที่ดีอย่างแท้จริง

Table of Contents

• ประเภทของรังแค
• วิธีแก้ปัญหารังแค
• จัดการรังแค ด้วย วิชี่ เดอคอส แชมพู และ เซรั่ม

ประเภทของรังแคและวิธีแก้ปัญหา

รังแคมีสองประเภทหลัก ๆ คือ รังแคแห้งและรังแคมัน

1.รังแคแห้ง

รังแคแห้งเป็นรังแคที่พบบ่อยที่สุด มีลักษณะเป็นสะเก็ดสีขาวขนาดเล็กที่หลุดลอกออกจากหนังศีรษะได้ง่าย มักเกิดจากหนังศีรษะแห้งและระคายเคือง อาจมีอาการคันร่วมด้วย

2.รังแคมัน

รังแคมัน รังแคชนิดนี้มีลักษณะเป็นสะเก็ดสีเหลืองขนาดใหญ่กว่ารังแคแห้ง มักเกาะติดกับหนังศีรษะและเส้นผม ทำให้ผมดูมันเยิ้ม เกิดจากการผลิตน้ำมันส่วนเกินบนหนังศีรษะ ซึ่งเป็นอาหารของเชื้อ Malassezia ที่อาศัยอยู่บนหนังศีรษะทุกคน แต่บางคนอาจมีความไวต่อยีสต์ชนิดนี้มากกว่า จึงทำให้เกิดรังแคมันขึ้นได้ นอกจากนี้ยังอาจมีอาการอักเสบและแดงของหนังศีรษะร่วมด้วย นอกจากนี้ยังมีรังแคอีกประเภทหนึ่งที่พบได้น้อยกว่า คือ รังแคจากโรคผิวหนังเซ็บเดิร์ม (Seborrheic dermatitis) ซึ่งเป็นภาวะผิวหนังอักเสบเรื้อรังที่ทำให้เกิดรังแคผิวหนังแดงและเป็นขุย มักเกิดขึ้นบริเวณที่มีต่อมไขมันมาก เช่น หนังศีรษะ ใบหน้า และหน้าอก

วิธีแก้ปัญหารังแค

การดูแลปัญหารังแค สามารถทำได้มากมายหลายวิธี มารู้จักกับวิธีในการป้องกันและการจัดการกับปัญหารังแคกันดีกว่า

1. หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่มากเกินไป เช่น เจล สเปรย์ หรือมูสจัดแต่งทรงผม อาจทำให้เกิดการสะสมของผลิตภัณฑ์บนหนังศีรษะ ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดรังแค หากจำเป็นต้องใช้ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมันและล้างออกให้สะอาดทุกครั้งหลังใช้เพื่อป้องกันการตกค้างสะสมของผลิตภัณฑ์

2.ปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ เช่น ควบคุมความเครียด เพราะเป็นปัจจัยหนึ่งในการกระตุ้นให้เกิดรังแคได้ พยายามผ่อนคลายความเครียดด้วยวิธีต่าง ๆ เช่น การออกกำลังกาย หรือการทำกิจกรรมที่ชอบ รวมถึงรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ ควรรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบี สังกะสี และโอเมก้า 3

3.สระผมอย่างสม่ำเสมอและถูกวิธี โดยแนะนำให้สระผมเป็นประจำอย่างน้อย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ หรือตามความเหมาะสมกับสภาพเส้นผมและหนังศีรษะของคุณ นวดแชมพูลงบนหนังศีรษะเบา ๆ อย่าเกาแรง ๆ ควรใช้ทรีทเมนท์บำรุงหนังศีรษะเป็นประจำ เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น และที่สำคัญระวังการใช้น้ำอุ่นหรือร้อนจัดสระผม เพราะจะทำให้ปราการผิวอ่อนแอและทำให้ลอกเป็นขุยรังแคได้ง่าย

4.เลือกแชมพูขจัดรังแคที่มีส่วนผสมที่ช่วยขจัดรังแคโดยเฉพาะ เช่น ซีลีเนียม ไดซัลไฟด์ (Selenium disulfide), กรดซาลิไซลิค (Salicylic acid) และควรเลือกสูตรที่อ่อนโยนต่อหนังศีรษะและเส้นผม

จัดการรังแค ด้วยเดอคอส แชมพู และ เซรั่ม

Vichy เวชสำอางจากประเทศฝรั่งเศส ที่มีแพทย์ผิวหนังกว่า 70000 คนทั่วโลกมั่นใจแนะนำให้ใช้1 รังสรรค์ผลิตภัณฑ์ DERCOS DS แชมพูขจัดรังแคอันดับ 1 ที่แพทย์ผิวหนังทั่วโลกแนะนำ² DERCOS DS ช่วยจัดการรังแค โดยเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้³ และยังช่วยป้องกันการกลับเป็นซ้ำได้อีกด้วย³ Vichy Dercos DS shampoo ทั้งสูตร Original และสูตร 2-in-1 ผสานการทำงานของ Selenium Disulfide 1% ซึ่งเป็นสารที่มีการยอมรับในทางการแพทย์ ในการจัดการกับเชื้อ Malassezia และมีส่วนช่วยปรับสมดุลของไมโครไบโอมบนหนังศีรษะให้กลับมาสุขภาพดีอีกครั้ง3 นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของ Salicylic acid 1% ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว อีกทั้งลดขุยของรังแคที่เกาะติดอยู่บนหนังศีรษะ ทำให้หนังศีรษะสะอาดยิ่งขึ้นหลังจากใช้ครบ 1 สัปดาห์ นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมที่ช่วยลดความมันบนหนังศีรษะ และทำให้ชั้นปราการผิวแข็งแรงขึ้น อย่างวิตามิน อี และ เซราไมด์ จึงช่วยทำให้ลดโอกาสเกิดขุยรังแคได้ดียิ่งขึ้น

Vichy Dercos Serum 10 เซรั่มที่ช่วยจัดการกับปัญหารังแคได้มากถึง 10 ประการ ตั้งแต่ลดขุย ลดความคัน ลดความมัน ช่วยให้หนังศีรษะไม่แห้งตึง ปราการผิวแข็งแรง และ ลดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์จากการที่หนังศีรษะมัน ด้วยส่วนผสม อย่างเช่น Piroctone Olamine เข้าจัดการกับเชื้อรา และลดความมันส่วนเกินบนหนังศีรษะ ผสานกับการทำงานของ Madecassocide ที่ช่วยปลอบประโลม เหมาะกับหนังศีรษะที่ระคายเคืองหรือเป็นผื่นง่าย อีกทั้งยังมี วิตามินซี และ ไฮยาลูรอน

วิธีการใช้

สำหรับแชมพู Vichy Dercos DS ทั้ง 2 สูตร แนะนำให้สระผมครั้งแรกเพื่อล้างความมันส่วนเกินและสิ่งสกปรกต่าง ๆ ออกก่อน จากนั้นสำหรับการสระรอบที่ 2 ให้ขยี้แชมพู Dercos DS จนเกิดฟองและฟอกทิ้งไว้ 2 นาทีเพื่อให้แชมพูทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ และ แนะนำให้ใช้แชมพู Dercos DS สระอย่างน้อย สัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อป้องกันการกลับเป็นซ้ำ พบว่าสามารถป้องกันการกลับเป็นซ้ำของรังแคได้ยาวนานถึง 6 สัปดาห์³

Vichy Dercos Serum 10 : สามารถใช้ได้ทั้งวันที่สระผม และ วันที่ไม่ได้สระผม ตามความสะดวก โดยแนะนำให้ใช้อย่างน้อย สัปดาห์ละ 3 ครั้ง เพื่อการเห็นผลที่ดีที่สุด โดยฉีดพ่นเนื้อเซรั่ม ลงบริเวณที่มีปัญหา แล้วใช้ปลายนิ้ว นวดเบา ๆ ให้เซรั่มซึมเข้าสู่หนังศีรษะ

Vichy Dercos มาพร้อมกับสูตรที่เหมาะสำหรับหนังศีรษะบอบบางแพ้ง่าย Hypoallergenic ใช้แล้วรู้สึกสบายหนังศีรษะ พร้อมกลิ่นหอมอ่อน ๆ รู้สึกสดชื่น ปราศจากสารกันเสียพาราเบน สำหรับผู้ที่ผิวแพ้ง่ายจึงใช้ได้อย่างสบายใจ ถือว่าตอบโจทย์คนที่อยากได้ทั้งผมที่นุ่มสลวย และปราศจากรังแคไปพร้อม ๆ กัน

สรุป

การดูแลและป้องกันรังแคอย่างถูกต้อง ปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ และเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม ใช้แชมพูขจัดรังแค ที่ช่วยดูแลสมดุลไมโครไบโอม จะช่วยให้คุณจัดการกับปัญหารังแคกวนใจ พร้อมกับมีสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะที่ดีไปพร้อม ๆ กัน

1. ผลสำรวจในกลุ่มผลิตภัณฑ์เวชสำอาง โดย AplusA และพันธมิตรร่วม ระหว่างเดือนมกราคม 2023 ถึง กรกฏาคม 2023 มีแพทย์ผิวหนังจาก 30 ประเทศเข้าร่วมโดยสามารถอ้างอิงถึงมากกว่า 80% ของ GDA ทั่วโลก
2. ผลสำรวจโดย APLUSA และผู้ทำการสำรวจร่วมระหว่างเดือนมิถุนายน 2023 ถึงกันยายน 2023 ซึ่งเป็นผลสํารวจที่มีแพทย์ผิวหนัง ทั้งหมด 29 ประเทศเข้าร่วม ซึ่งคิดเป็นมากกว่า 80% ของ GDP ทั่วโลก
3. Cécile Clavaud, Céline Michelin, Sayeh Pourhamidi, Sarah Ziane, Charles El Rawadi, Benoît Muller. Selenium disulfide: a key ingredient to rebalance scalp microbiome and sebum quality in the management of dandruff.