เข้าใจกลไกเส้นผม สระผมแล้วทำให้ผมร่วงเยอะขึ้นจริงหรือไม่?

การสระผมไม่ใช่ต้นเหตุของผมร่วงโดยตรง แต่หลายคนมักกังวลเมื่อเห็นเส้นผมหลุดร่วงติดมือ หรือพันกันเป็นกระจุกตรงท่อน้ำทิ้ง จนสงสัยว่านี่คือสัญญาณของปัญหาผมร่วงรุนแรงหรือไม่? วันนี้ VICHY จะพาไปไขข้อข้องใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับหนังศีรษะของเราขณะสระผมกันแน่

 

สารบัญ

 

ผมร่วงตอนสระผม ปกติไหม

 

ผมร่วงตอนสระ ปกติหรือไม่? เผยปัจจัยที่ทำให้ผมร่วงมากขึ้นขณะสระผม

 

การที่เส้นผมหลุดร่วงขณะสระผมนั้นไม่ใช่เรื่องผิดปกติ หลายคนอาจเข้าใจผิดว่าการสระผมคือต้นเหตุ แต่แท้จริงแล้ว การสระผมเป็นเพียง "ตัวเร่ง" ให้เส้นผมที่หมดอายุและพร้อมหลุดร่วงตามวงจรธรรมชาติหลุดออกมาเร็วขึ้นเท่านั้น โดยปกติร่างกายจะมีการผลัดเส้นผมอยู่ตลอดเวลา ซึ่งในวันที่สระผม จำนวนผมร่วงสามารถพบได้ถึง 200 เส้น ซึ่งถือว่ายังอยู่ในเกณฑ์ปกติ

 

ปัจจัยที่ทำให้คุณรู้สึกว่าผมร่วงเยอะขึ้นขณะสระผม

 

  1. แรงนวดและแรงเสียดทาน: การนวดถูหนังศีรษะขณะสระผม ทำให้เกิดแรงกดที่ส่งผลให้เส้นผมที่อยู่ในระยะสุดท้ายของวงจรหลุดร่วงออกมาพร้อมกัน ยิ่งใช้แรงมากหรือใช้เล็บเกา ยิ่งทำให้ผมหลุดร่วงมากขึ้น
  2. ความเปราะบางของผมเปียก: เส้นผมที่เปียกน้ำจะมีความอ่อนแอและเปราะบางกว่าตอนแห้งถึง 30% รูขุมขนจะยืดหยุ่นและจับรากผมได้ไม่แน่นเท่าที่ควร ทำให้หลุดร่วงได้ง่ายแม้ถูกดึงเบา ๆ
  3. การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสม: แชมพูที่มีสารทำความสะอาดรุนแรงอาจทำลายปราการผิวของหนังศีรษะ ทำให้แห้ง ระคายเคือง และนำไปสู่ความอ่อนแอของรากผม
  4. อุณหภูมิน้ำ: การใช้น้ำร้อนจัดสระผมจะเปิดรูขุมขนและชะล้างความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ ทำให้หนังศีรษะเสียสมดุลและเส้นผมอ่อนแอลง ควรใช้อุณหภูมิปกติในการสระผมแทน
  5. ความถี่ในการสระผม: หากคุณเว้นระยะการสระผมหลายวัน เส้นผมที่หมดอายุจะสะสมอยู่บนศีรษะ เมื่อสระผมครั้งถัดไปจึงดูเหมือนหลุดร่วงออกมาในปริมาณที่น่าตกใจ ทั้งที่ความจริงอาจเป็นเพียงปริมาณสะสมตามธรรมชาติ

 

ผมร่วงตอนสระแบบไหนที่ต้องเริ่มเฝ้าระวัง?

 

แม้การหลุดร่วงจะเป็นกลไกธรรมชาติ แต่สัญญาณความผิดปกติเหล่านี้ก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลย เพราะอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงปัญหาหนังศีรษะที่ควรได้รับการดูแล

 

  • เส้นผมหลุดร่วงติดมือมาเป็นกำอย่างต่อเนื่องทุกครั้งที่สระ
  • ปริมาณเส้นผมบริเวณท่อน้ำทิ้งเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและไม่มีแนวโน้มลดลง
  • สังเกตเห็นหนังศีรษะชัดเจนขึ้น ผมบางลง หรือไม่มีเส้นผมใหม่งอกขึ้นมาทดแทน
  • มีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น หนังศีรษะอักเสบ แดง คัน มีสะเก็ดรังแคผิดปกติ หรือร่วงเป็นหย่อม ๆ
  • ผมร่วงอย่างหนักหลังเผชิญภาวะความเครียด เจ็บป่วย หรือหลังคลอดบุตร

 

หากมีอาการเหล่านี้ ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมเพื่อรับการวินิจฉัยหาสาเหตุที่แท้จริง ไม่ว่าจะเป็นฮอร์โมน พันธุกรรม หรือภาวะขาดสารอาหาร เพื่อการรักษาอย่างตรงจุด

 

กลุ่มผลิตภัณฑ์ลดผมร่วงจาก VICHY

 

ฟื้นบำรุงและจัดการปัญหาผมร่วงอย่างอยู่หมัดด้วย VICHY DERCOS

 

VICHY เวชสำอางชั้นนำจากประเทศฝรั่งเศส ที่แพทย์ผิวหนังกว่า 80,000 คนทั่วโลกแนะนำให้ใช้1 ขอแนะนำ VICHY DERCOS ANTI-HAIR LOSS

 

โปรโตคอลการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะที่ออกแบบมาเพื่อจัดการปัญหาผมร่วงและเสริมความแข็งแรงให้รากผมโดยเฉพาะ เพื่อประสิทธิภาพสูงสุด แนะนำให้ดูแลแบบครบขั้นตอนด้วย 3 ผลิตภัณฑ์เหล่านี้

  1. แชมพู DERCOS Anti-hair loss Shampoo
  2. ครีมนวดผม DERCOS Anti-hair loss Conditioner
  3. เซรั่ม DERCOS Aminexil Clinical R.E.G.E.N. Booster Serum

 

ความโดดเด่นของ DERCOS Anti-hair loss

 

ผลิตภัณฑ์กลุ่ม Dercos Anti-hair loss คือ ปฏิบัติการดูแลเส้นผมแบบ 5 มิติ ช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผม พร้อมฟื้นบำรุงหนังศีรษะอย่างล้ำลึก เสริมความแข็งแรงให้รากผม มอบความชุ่มชื้น ลดโอกาสระคายเคือง และช่วยบูสต์ให้ผมดูหนาแน่นขึ้น

 

  • โมเลกุล Aminexil เอกสิทธิ์เฉพาะ: ช่วยปกป้องเครือข่ายคอลลาเจนรอบรากผมไม่ให้แข็งตัว รักษาความยืดหยุ่น ลดการขาดหลุดร่วงได้อย่างมีประสิทธิภาพ พร้อม Arginine ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้เส้นผม
  • เซรั่ม R.E.G.E.N. Booster: ผสาน Niacinamide และ Ginger Root ปลอบประโลมหนังศีรษะให้สุขภาพดี อีกทั้งยังช่วยบูสต์ผมให้ดูหนาขึ้นถึง 14,000 เส้น ภายใน 12 สัปดาห์2
  • แชมพูและครีมนวด Energy+: อุดมด้วยวิตามินและอาหารผม โดยในครีมนวดมี Ceramide ช่วยฟื้นปราการหนังศีรษะให้แข็งแรง และ Sunflower Oil มอบความชุ่มชื้นให้เส้นผมเกิดใหม่มีสุขภาพดี

 

อ่อนโยนต่อหนังศีรษะที่มีแนวโน้มการระคายเคืองง่าย ผลิตภัณฑ์ทั้ง 3 สูตร ปราศจากพาราเบน ซิลิโคน และสารแต่งสี ผ่านการทดสอบแล้วว่าปลอดภัยสำหรับผู้ที่มีหนังศีรษะบอบบาง

 

วิธีใช้เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

  1. ทำความสะอาด: ใช้แชมพูสระผมได้บ่อยตามต้องการ
  2. บำรุง: ชโลมครีมนวดตั้งแต่โคนจรดปลาย หมักทิ้งไว้ 1-2 นาทีเพื่อให้สารอาหารซึมซาบสู่รากผม แล้วล้างออก
  3. ฟื้นฟูล้ำลึก: ใช้เซรั่ม R.E.G.E.N. Booster วันละ 1 ครั้ง (เช้าหรือเย็น) โดยแบ่งผมเป็นส่วน ๆ หยดเซรั่ม 1 ดรอปต่อส่วน แล้วใช้นิ้วมือนวดคลึงเบา ๆ โดยไม่ต้องล้างออก

 

ปัญหาผมร่วงตอนสระผมส่วนใหญ่เป็นกลไกตามธรรมชาติของร่างกาย แต่การหมั่นสังเกตอาการและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เวชสำอางที่แพทย์ผิวหนังทั่วโลกแนะนำ คือกุญแจสำคัญในการรักษาสมดุลของหนังศีรษะและเส้นผมให้แข็งแรง สุขภาพดี สร้างความมั่นใจคุณไปอีกนาน

 

  1. ผลสำรวจในกลุ่มผลิตภัณฑ์เวชสำอาง โดย AplusA และพันธมิตรร่วม ระหว่างเดือนมกราคม 2025 ถึง พฤษภาคม 2025 มีแพทย์ผิวหนังจาก 31 ประเทศเข้าร่วม
  2. ผลการทดสอบทางคลินิกภายใต้การดูแลของแพทย์ผิวหนังด้วย Phototrichogram method ในอาสาสมัคร 40 คน หลังใช้ผลิตภัณฑ์ต่อเนื่อง 12 สัปดาห์ (ใช้ 5 ครั้งต่อสัปดาห์) โดย Eurofins Dermscan ประเทศฝรั่งเศส เมื่อกรกฎาคม 2023