ฝนตกทำไมรังแคถึงชอบมา พร้อมบอกต่อแชมพูขจัดรังแคตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้

แชมพูขจัดรังแค Vichy

ช่วงไหนที่ฝนตกหนัก ๆ หรือเข้าฤดูฝน หลายคนอาจสังเกตเห็นปัญหาเกี่ยวกับเส้นผมและหนังศีรษะ ไม่ว่าจะเป็นผมร่วง ผมมัน หรือแม้แต่ 'รังแค' มักเป็นขึ้นบ่อยครั้งกว่าปกติ จนมีคำถามว่า 'ฝนตกเป็นสาเหตุของการเกิดรังแคจริงหรือไม่?' หลายคนอาจเคยท้อแท้กับการลองใช้แชมพูขจัดรังแคหลากหลายชนิดแต่ก็ยังไม่หาย บทความนี้จะพาท่านไปไขข้อข้องใจถึงความจริงเบื้องหลังรังแคกับฤดูฝน พร้อมเผยเคล็ดลับการเลือกแชมพูจัดการรังแคที่มีส่วนผสมทรงประสิทธิภาพ เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ เพื่อบอกลารังแคและต้อนรับหนังศีรษะที่สะอาด สุขภาพดี ปราศจากความกังวลตลอดฤดูฝนนี้

Table of Contents



หน้าฝน แชมพูขจัดรังแค Vichy

ฝนตกกับรังแคกำเริบ เกี่ยวกันอย่างไร?

จริง ๆ แล้ว หน้าฝนหรือฝนตก ไม่ได้เป็นสาเหตุโดยตรงที่ทำให้เกิดรังแค แต่สภาพแวดล้อมที่มาพร้อมกับฤดูฝนต่างหาก ที่เป็นปัจจัยกระตุ้นสำคัญที่ทำให้ปัญหาหนังศีรษะกำเริบหรือเกิดรังแคได้ง่ายขึ้น มาทำความเข้าใจกับ "รังแค" กันก่อนครับ

รังแคคืออะไร? รังแค (Dandruff) คือภาวะที่เซลล์ผิวหนังบนหนังศีรษะผลัดตัวเร็วกว่าปกติ ทำให้เกิดเป็นสะเก็ดสีขาวหรือเหลืองอ่อน ๆ หลุดลอกออกมา ซึ่งสาเหตุหลัก ๆ ของรังแคเกิดจาก

1. เชื้อรา Malassezia เป็นเชื้อราที่มีอยู่ตามธรรมชาติบนหนังศีรษะของทุกคน แต่เมื่อใดที่มันมีการเจริญเติบโตมากเกินไป ก็จะไปกระตุ้นให้เซลล์ผิวหนังผลัดตัวเร็วขึ้นและเกิดเป็นรังแคได้
2. หนังศีรษะเสียสมดุล อาจจะมันเกินไป (ผลิตน้ำมันมากเกินไป) หรือแห้งเกินไป (ขาดความชุ่มชื้น) ก็เป็นสาเหตุได้เช่นกัน
3. การแพ้หรือระคายเคือง จากผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมบางชนิด

ปัจจัยที่มาพร้อมกับฤดูฝน ส่งผลต่อการเกิดรังแคได้อย่างไรบ้าง


ความชื้นที่สูงขึ้น

ในช่วงฤดูฝน อากาศจะมีความชื้นสัมพัทธ์สูงขึ้นมาก ซึ่งสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้นแฉะนี้เป็นสภาวะที่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของ เชื้อราจำพวก Malassezia บนหนังศีรษะ ทำให้เชื้อราแบ่งตัวเร็วขึ้นและผลิตกรดโอเลอิกออกมา ซึ่งเป็นสารที่กระตุ้นให้หนังศีรษะระคายเคืองและผลัดเซลล์ผิวเร็วขึ้น เกิดเป็นรังแคได้ง่ายขึ้น

ผมแห้งช้าและหนังศีรษะอับชื้น

เมื่อฝนตกบ่อยครั้ง หรืออากาศมีความชื้นสูง การสระผมแล้วไม่เป่าให้แห้งสนิท หรือปล่อยให้ผมเปียกอยู่เป็นเวลานาน (เช่น โดนฝนแล้วไม่ได้สระหรือเป่าให้แห้งทันที) จะยิ่งทำให้หนังศีรษะอยู่ในสภาพที่อับชื้น ซึ่งเป็นสภาวะที่เหมาะแก่การเจริญเติบโตของเชื้อราเช่นกั นอกจากนี้ การสวมหมวกหรือคลุมศีรษะในขณะที่ผมยังเปียกอยู่ก็ยิ่งเพิ่มความอับชื้นบนหนังศีรษะ

มลภาวะและสิ่งสกปรก

น้ำฝนในบางพื้นที่อาจปนเปื้อนด้วยมลภาวะหรือสิ่งสกปรกจากอากาศ ซึ่งเมื่อสัมผัสกับหนังศีรษะ อาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือทำให้หนังศีรษะสกปรกง่ายขึ้น หากทำความสะอาดไม่เพียงพอ ก็อาจเป็นปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดรังแคได้

พฤติกรรมการดูแลเส้นผมที่เปลี่ยนไป

บางคนอาจสระผมน้อยลงเพราะกลัวเปียกฝนบ่อย ๆ หรือไม่ก็สระบ่อยเกินไปเพราะรู้สึกผมเหนอะหนะ การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเหล่านี้ อาจส่งผลกระทบต่อสมดุลของหนังศีรษะได้

ดูแลตัวเอง แชมพูขจัดรังแค

วิธีดูแลตัวเองในช่วงฝนตก ให้ปราศจากรังแคกวนใจ

การดูแลตัวเองในช่วงหน้าฝนเพื่อป้องกันรังแคเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะสภาพอากาศที่ชื้นแฉะเป็นใจให้เชื้อราบนหนังศีรษะเจริญเติบโตได้ดีขึ้น นี่คือวิธีดูแลตัวเองที่สามารถทำตามได้ง่าย ๆ เพื่อให้หนังศีรษะห่างไกลจากรังแคกวนใจ

สระผมอย่างเหมาะสมและสม่ำเสมอ

  • อย่าสระบ่อยเกินไป การสระผมบ่อยเกินไปอาจทำให้หนังศีรษะแห้งหรือกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากขึ้นเพื่อชดเชย ซึ่งอาจทำให้รังแคแย่ลง
  • อย่าปล่อยให้ผมมันเกินไป หากคุณเป็นคนผมมัน ควรเลือกแชมพูที่ช่วยควบคุมความมันและสระผมอย่างน้อยวันเว้นวัน หรือทุกวันหากจำเป็น เพื่อไม่ให้ไขมันสะสมบนหนังศีรษะมากเกินไป
  • เลือกแชมพูจัดการรังแคที่ใช่ หากคุณมีแนวโน้มเป็นรังแคอยู่แล้ว ควรเลือกใช้แชมพูขจัดรังแคที่มีส่วนผสมอย่าง Selenium disulfide, Salicylic Acid

2. หลีกเลี่ยงการปล่อยผมเปียกนาน ๆ

หากโดนฝน ให้รีบสระผมและเป่าให้แห้งโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อไม่ให้หนังศีรษะอับชื้น โดยใช้ไดร์เป่าผมด้วยลมเย็นหรืออุ่นอ่อน ๆ โดยเน้นที่โคนผมและหนังศีรษะเป็นหลัก จนแน่ใจว่าแห้งสนิทจริง ๆ ก่อนที่จะรวบผมหรือออกจากบ้าน หากจำเป็นต้องปล่อยผมให้แห้งเอง ควรใช้ผ้าขนหนูซับผมเบา ๆ ให้หมาดที่สุดก่อน หลีกเลี่ยงการนอนหลับในขณะที่ผมยังเปียก หรือการมัดผม/รวบผมในขณะที่ผมยังไม่แห้งสนิท

3.ไม่เกาหนังศีรษะ

ถึงแม้จะคันมากแค่ไหน ก็ควรหลีกเลี่ยงการเกา เพราะจะยิ่งทำให้หนังศีรษะระคายเคือง เกิดเป็นแผล และทำให้เชื้อโรคเข้าไปได้ง่ายขึ้น อาจนำไปสู่การติดเชื้อและปัญหารังแคที่แย่ลง

4. รักษาสุขภาพโดยรวม

จัดการความเครียด ความเครียดเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ส่งผลต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและอาจทำให้รังแคกำเริบได้ รวมไปถึงรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นอาหารที่มีวิตามินบี สังกะสี และกรดไขมันจำเป็น ซึ่งดีต่อสุขภาพผิวและเส้นผมโดยรวมและดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอจะช่วยให้ร่างกายและผิวหนังมีความชุ่มชื้น

ขจัดรังแคตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้กับ วิชี่ เดอคอส

Vichy เวชสำอางจากประเทศฝรั่งเศส ที่มีแพทย์ผิวหนังกว่า 70000 คนทั่วโลกมั่นใจแนะนำให้ใช้¹ รังสรรค์ผลิตภัณฑ์ DERCOS DS แชมพูขจัดรังแคอันดับ 1 ที่แพทย์ผิวหนังทั่วโลกแนะนำ2 DERCOS DS ช่วยจัดการรังแค โดยเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้³ และยังช่วยป้องกันการกลับเป็นซ้ำได้อีกด้วย³

แชมพู Vichy Dercos Anti-dandruff

ทั้งสูตร Original และสูตร 2-in-1 ผสานการทำงานของ Selenium Disulfide 1% ซึ่งเป็นสารที่มีการยอมรับในทางการแพทย์ ในการจัดการกับเชื้อ Malassezia และมีส่วนช่วยปรับสมดุลของไมโครไบโอมบนหนังศีรษะให้กลับมาสุขภาพดีอีกครั้ง³ นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของ Salicylic acid 1% ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว อีกทั้งลดขุยของรังแคที่เกาะติดอยู่บนหนังศีรษะ ทำให้หนังศีรษะสะอาดยิ่งขึ้นหลังจากใช้ครบ 1 สัปดาห์ นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมที่ช่วยลดความมันบนหนังศีรษะ และทำให้ชั้นปราการผิวแข็งแรงขึ้น อย่างวิตามิน อี และ เซราไมด์ จึงช่วยทำให้ลดโอกาสเกิดขุยรังแคได้ดียิ่งขึ้น

Vichy Dercos Serum 10

ซรั่มที่ช่วยจัดการกับปัญหารังแคได้มากถึง 10 ประการ ตั้งแต่ลดขุย ลดความคัน ลดความมัน ช่วยให้หนังศีรษะไม่แห้งตึง ปราการผิวแข็งแรง และ ลดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์จากการที่หนังศีรษะมัน ด้วยส่วนผสม อย่างเช่น Piroctone Olamine เข้าจัดการกับเชื้อรา และลดความมันส่วนเกินบนหนังศีรษะ ผสานกับการทำงานของ Madecassocide ที่ช่วยปลอบประโลม เหมาะกับหนังศีรษะที่ระคายเคืองหรือเป็นผื่นง่าย อีกทั้งยังมี วิตามินซี และ ไฮยาลูรอน

วิธีการใช้

สำหรับแชมพู Vichy Dercos Anti-dandruff ทั้ง 2 สูตร แนะนำให้สระผมครั้งแรกเพื่อล้างความมันส่วนเกินและสิ่งสกปรกต่างๆ ออกก่อน จากนั้นสำหรับการสระรอบที่ 2 ให้ขยี้แชมพู Vichy Dercos Anti-dandruffจนเกิดฟองและฟอกทิ้งไว้ 2 นาทีเพื่อให้แชมพูทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ และ แนะนำให้ใช้แชมพู Vichy Dercos Anti-dandruff สระอย่างน้อย สัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อป้องกันการกลับเป็นซ้ำ พบว่าสามารถป้องกันการกลับเป็นซ้ำของรังแคได้ยาวนานถึง 6 สัปดาห์³

เดอคอส เซรั่ม 10 สามารถใช้ได้ทั้งวันที่สระผม และ วันที่ไม่ได้สระผม ตามความสะดวก โดยแนะนำให้ใช้อย่างน้อย สัปดาห์ละ 3 ครั้ง เพื่อการเห็นผลที่ดีที่สุด โดยฉีดพ่นเนื้อเซรั่ม ลงบริเวณที่มีปัญหา แล้วใช้ปลายนิ้ว นวดเบา ๆ ให้เซรั่มซึมเข้าสู่หนังศีรษะ

Vichy Dercos มาพร้อมกับสูตรที่เหมาะสำหรับหนังศีรษะบอบบางแพ้ง่าย Hypoallergenic ใช้แล้วรู้สึกสบายหนังศีรษะ พร้อมกลิ่นหอมอ่อน ๆ รู้สึกสดชื่น ปราศจากสารกันเสียพาราเบน สำหรับผู้ที่ผิวแพ้ง่ายจึงใช้ได้อย่างสบายใจ ถือว่าตอบโจทย์คนที่อยากได้ทั้งผมที่นุ่มสลวย และปราศจากรังแคไปพร้อม ๆ กัน

สรุป

ฤดูฝนไม่ได้เป็นสาเหตุโดยตรงของการเกิดรังแค แต่ปัจจัยต่าง ๆ ที่มาพร้อมกับความชื้นและสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงไปนั้น เป็นตัวกระตุ้นให้หนังศีรษะเสียสมดุลและรังแคปรากฏขึ้นได้ง่าย อย่างไรก็ตาม ปัญหานี้สามารถจัดการได้ เราสามารถควบคุมและลดปัญหารังแคได้อย่างมีประสิทธิภาพ แม้ในช่วงฝนตกที่ท้าทายนี้ ด้วยความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับสาเหตุ การเลือกใช้แชมพูขจัดรังแค ที่มีส่วนผสมออกฤทธิ์จัดการรังแคอย่างเหมาะสม และการดูแลสุขอนามัยของเส้นผมและหนังศีรษะอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้หนังศีรษะสะอาด มีสุขภาพดี และคงความมั่นใจได้ในทุกวัน

1. ผลสำรวจในกลุ่มผลิตภัณฑ์เวชสำอาง โดย AplusA และพันธมิตรร่วม ระหว่างเดือนมกราคม 2023 ถึง กรกฏาคม 2023 มีแพทย์ผิวหนังจาก 30 ประเทศเข้าร่วมโดยสามารถอ้างอิงถึงมากกว่า 80% ของ GDA ทั่วโลก

2. ผลสำรวจโดย APLUSA และผู้ทำการสำรวจร่วมระหว่างเดือนมิถุนายน 2023 ถึงกันยายน 2023 ซึ่งเป็นผลสํารวจที่มีแพทย์ผิวหนัง ทั้งหมด 29 ประเทศเข้าร่วม ซึ่งคิดเป็นมากกว่า 80% ของ GDP ทั่วโลก

3. Cécile Clavaud, Céline Michelin, Sayeh Pourhamidi, Sarah Ziane, Charles El Rawadi, Benoît Muller. Selenium disulfide: a key ingredient to rebalance scalp microbiome and sebum quality in the management of dandruff.