วัยหมดประจำเดือน ทำไมผิวจึงบอบบางและมีแนวโน้มระคายเคืองง่าย? แก้ไขอย่างไร?

วัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงเวลาที่ส่งผลต่อร่างกายทุกส่วนของคุณ การเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว บางส่วนของร่างกายสามารถรับมือและปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงได้ในทันที แต่ผิวของคุณไม่สามารถทำได้

ดร. แคโรไลนา โคเปช

แพทย์ผิวหนัง

อาการหลักที่คุณรู้สึกได้ในช่วงวัยหมดประจำเดือน และสิ่งที่คุณสามารถทำได้

ส่วนที่แข็งแกร่งที่สุดเริ่มเสื่อมสภาพลงและยากต่อการรับมือการทำร้ายจากปัจจัยภายนอก ในขณะเดียวกัน สิ่งนั้นก็กำลังปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงจากภายในด้วยเช่นกัน พูดสั้นๆ ก็คือ ผิวของคุณทำงานอย่างดีที่สุดในสถานการณ์นี้ ดังนั้น อย่าเพิ่งยอมแพ้ล่ะ!
 

ในช่วงวัยหมดประจำเดือน เราอาจสังเกตเห็น:
·      การเปลี่ยนแปลงของระดับ pH ของผิว
·      ภาวะการขาดไขมันบนผิวหนังชั้นนอก
·      การสลายตัวของกรดไฮยาลูโรนิค
ในขณะที่เกิดสิ่งนี้ขึ้น คุณอาจสังเกตเห็นอาการระคายเคือง ผื่น ความแห้งกร้าน และสภาพผิวที่เสื่อมลง เช่น โรคผิวหนังอักเสบโรซาเชีย หรือโรคผิวหนังอักเสบบ่อยขึ้น

ไขมันในชั้นผิวหนังเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาการทำงานของกลไกป้องกันผิวหนังให้ทำงานได้อย่างเหมาะสม ซึ่งจะสูญเสียความสามารถในการป้องกันไปตามวัย

ข่าวดี ในโลกนี้มีผลิตภัณฑ์ที่สามารถช่วยฟื้นบำรุงการเสื่อมสภาพของไขมันบนผิวหนังชั้นนอกได้ < ใช่แล้ว นี่เป็นข่าวดีที่คุณกำลังรออ่านอยู่!

ผิวของคุณจำเป็นต้องได้รับการฟื้นบำรุง เติมความชุ่มชื้น และปลอบประโลม

ทั้งนี้เนื่องจากผิวในช่วงวัยหมดประจำเดือนจะแห้งกร้านมากขึ้น และยืดหยุ่นน้อยลง ทั้งยังไวต่อผลิตภัณฑ์บางชนิด เช่น สบู่และผงซักฟอก ซึ่งอาจทำให้ระคายเคืองผิวหนัง เกิดการอักเสบ และคันได้ ผู้หญิงยังอาจประสบกับภาวะพาเรสทีเชีย ซึ่งอาจทำให้มีความรู้สึกเหมือนโดนของแหลมทิ่ม เสียว หรือชาได้
ความผิดปกติของการนอนที่เกี่ยวข้องกับอาการคัน และร้อนวูบวาบอาจส่งผลกระทบต่อความชุ่มชื้นของผิวหนัง และกลไกกเกราะป้องกันของผิวหนัง ซึ่งนำไปสู่ภาวะภูมิไวเกินได้
ดังนั้นเอง การดูแลผิว จะช่วยบำรุงผิวคุณขณะนอนหลับ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมาก เห็นไหม

 
ประเด็นสำคัญเกี่ยวกับผิวบอบบางแพ้ง่ายในช่วงวัยหมดประจำเดือน:

ความไวของผิวของคุณมีส่วนเกี่ยวข้องโดยตรงกับ:
·      ระดับค่า pH ของผิว
·      ไขมันบนผิวหนังชั้นนอก
·      และกรดไฮยาลูรอนิก
การเปลี่ยนแปลงเพียงในร่างกายของคุณล้วนส่งผลกระทบต่อทั้ง 3 สิ่งนี้ ดังนั้นจึงอาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวได้